Delivery: restaurantes saudáveis do Rio de Janeiro, por Carol Neves

Carol Neves, carioca e fundadora da marca de roupas Letih, listou ao V&G quais são seus restaurantes prediletos e saudáveis no Rio de Janeiro. Aproveite!

Salada havaiana do Balada Mix
Salada havaiana do Balada Mix

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Os tempos de quarentena estão aprimorando ainda mais os deliveries – sejam de grandes chefs, mercados ou aquele restaurante do coração.

Ovo enrolado no atum do Sushi Leblon (Foto: reprodução Instagram)

Sushi Leblon

O Sushi Leblon é o meu restaurante preferido na cidade! O delivery, feito via iFood, vem sempre fresquinho e é possível comer de uma forma saudável sem abrir mão do sabor. Para deixar um dia de quarentena com gostinho especial, opte pela duplinha de ovo enrolado no atum e o carpaccio do França (finas fatias de salmão com pimenta biquinho e levemente trufado) são imperdíveis!

La Fruteria

O La Fruteria é uma boutique de frutas e também um mercado saudável super charmoso. Com algumas unidades no Rio, tem uma variedade infinita de produtos, lanches práticos feitos por produtores locais até lista completa de compras do mês. Tudo é saudável e tem uma qualidade excelente, fora o atendimento especial. Você consegue fazer seus pedidos pelo WhatsApp e assim, vai notar o carinho dos atendentes – basta enviar uma mensagem para o número: (21) 97586-6950. Se quiser, dá para pedir alguns produtos pelo site da rede de supermercados Zona Sul.

 

Balada Mix

O Balada Mix é um clássico carioca. Com cardápio super diversificado e completo – há opções também para quem não deseja comer tão saudável -, oferece todos os pratos para entrega. Você pode se deliciar com sucos, saladas, grelhados, sanduíches, omeletes, açaí e outras opções. Os meus preferidos são a salada havaiana e o suco de uva de cacau. Deliciosos! Os pedidos podem ser feitos pelo iFood.

 

 

Tapí Tapioca faz entregas no Rio (Foto: reprodução Instagram)

Tapí Tapioca

A Tapí Tapioca é uma lojinha de tapiocas que vai muito além! Percebo que tudo é feito com muito amor e significado. O cardápio é muito gostoso e 100% natural – dá para pedir para comer a qualquer hora do dia e chega sempre muito rápido. Também gosto de comprar a goma e fazer no café da manhã em casa. Só de escrever já me lembro do cheirinho e vale muito a pena! Eles aceitam os pedidos de delivery via iFood.

Porto Frescatto

O Porto Frescatto é um mercado de peixes frescos de qualidade no Rio. Para o período de quarentena, eles prepararam um cardápio reduzido com os carros-chefe da casa. Os produtos, bem embalados, são variados e tem opções como salmão, lombo de peixe dourado, lombo de atum, polvo, camarão cinza e rosa, entre outros. Há uma loja física no Leblon, mas você pode realizar seus pedidos via site. As entregas são feitas na Zona Sul e também na Barra da Tijuca e no Recreio.

Yellow Mango

O Yellow Mango é um serviço de entrega de comidas onde você pode decidir entre escolher suas receitas e receber os ingredientes para se divertir na cozinha ou nos pratos já pré-prontos. Os insumos chegam à sua casa sempre frescos e criteriosamente selecionados e, na minha opinião, são os alimentos de entrega mais saborosos do Rio. Poderia viver somente de Yellow Mango facilmente. A ideia é brilhante e a execução é impecável! Os pedidos podem ser realizados via plataforma Delivery Direto.

Yellow Mango tem pratos prontos e entrega ingredientes para você cozinhar em casa (Foto: reprodução Instagram)

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