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Delivery de saladas em SP: opções deliciosas para se manter saudável

Está difícil manter a dieta durante o período de isolamento social? Separamos uma lista com opções de saladas saborosas para pedir em casa.

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Olea

Uma das saladas mais amadas da cidade pertence a um restaurante de culinária italiana. Parece contraditório, um lugar especializado em massas oferecer ótimas opções saudáveis, mas isso acontece por lá. A casa dispõe de uma enorme variedade de produtos, frescos e orgânicos, para os clientes usarem sua criatividade e montarem sua salada da forma que preferirem. Inúmeras opções de mix de folhas, proteínas, como atum, acompanhamentos, como presunto de parma, queijos e nuts, e molhos deliciosos, tudo para formar a uma salada bem saborosa. Para o sistema de delivery, eles elaboraram combinados perfeitos com os produtos da casa. As entregas são realizadas pelo aplicativo Rappi.

Rua Joaquim Antunes, 198- Pinheiros (outros endereços no site do restaurante)/ Horário de Funcionamento Delivery: segunda a sexta, das 11:30 às 15h e das 18:30 às 22h, e aos sábados e domingos, das 11h30 às 17h. 

Metta

Metta significa escolher se sentir bem, curar todos os pensamentos negativos, e nada melhor do que começar a colocar isso em ação por meio dos alimentos que ingerimos. O Metta tem opções práticas, rápidas e saudáveis em seu menu. A casa é totalmente voltada para o estilo healthy food, a ideia é os clientes montarem seu próprio bowl de salada. Base, toppings, secos, molhos e opções adicionais para montar do jeito que você quiser. Para os que preferem pratos prontos, eles têm escolhas ótimas, como a salada Clodomiro, com mix de folhas, mix de cogumelos, quinoa crocante e tomate-cereja ao molho balsâmico. Faça seu pedido pelo iFood, Rappi ou UberEats.

Rua Pais De Araújo, 113 – Itaim Bibi/ Horário de Funcionamento Delivery: segunda a quinta, das 11h às 21h, e de sexta e sábado, das 12h às 17h. 

Salada Clodomiro, do restaurante Metta (Foto: reprodução Instagram)

Frutaria São Paulo

Com menu elaborado pela chef Adriana Cymes, e comandado pela chef Luciane Recco, o Frutaria São Paulo trabalha com os ideais de uma alimentação balanceada, saudável e com ingredientes de qualidade. Sua variedade nas saladas chama a atenção, com produtos sem agrotóxicos e frescos. Tem salada de penne, de quinoa, ceasar e muito mais. Uma das mais pedidas é a Salada de Salmão Defumado, com mix de folhas, vinagrete cítrico e amêndoa laminada. Peça também um dos deliciosos refrescos da casa como o de frutas vermelhas com limão siciliano. O delivery é realizado pelo iFood.

Rua Oscar Freire, 187- Jardim Paulista (confira outros endereços no site da casa)/ Horário de Funcionamento Delivery: todos os dias, das 9h às 23h.

Greentable

Para quem prefere saladas mais quentes, Greentable é o lugar certo! Com três categorias no menu, light (salada completa), protein (salada completa + proteína) e full (salada completa + proteína + acompanhamento) tem variedade para todos os tipos de paladar e fome. A inspiração para os pratos vêm da Ásia e do Havaí. A favorita do cardápio é a a salada Kale, com couve kale, quinoa, cebola caramelizada, abóbora assada, sementes de romã, molho tahine especial. Além disso, os clientes têm opções como frango orgânico e steak magro para a proteína, e vegetais frescos para o acompanhamento. As encomendas são feitas pelo aplicativo iFood.

Rua Manuel Guedes, 499 – Itaim Bibi/ Horário de Funcionamento Delivery: segunda a sexta, das 11h30 às 15h e das 18h30 às 22h, e aos sábados, das 11h30 às 16h30. 

Saladas do restaurante Greentable (Foto: reprodução Instagram)

Myk

As deliciosas e frescas saladas gregas! Geralmente acompanhadas de queijo feta, azeites e iogurtes é um prato cheio para saborear. O Myk é um restaurante especializado na cozinha do país, por isso, tem opções deliciosas em seu menu, elaborado pela chef Marina Fonsceca. É o caso da Salada Myk, com mix de folhas, presunto cru, queijo de cabra, pinole, figo e mel orgânico. Os pedidos são feitos pelo iFood ou telefones do restaurante: (11) 2548-5391 e (11) 94566-7299.

Rua Peixoto Gomide, 1972 – Jardins/ Horário de Funcionamento Delivery: todos os dias, das 11h às 22h.

Salada Myk (Foto: reprodução Instagram)

Insalata

Com opções deliciosas de comfort food, as saladas ganham um espaço de destaque no cardápio da casa. A dica é o Bowl Korin, com mix de folhas, tiras de frango orgânico korin, batata-doce assada, abobrinha grelhada, feijão vermelho, grão-de-bico e tomate ao molho à base de azeite. Para os veganos e vegetarianos, tem opções como o Bowl Veggie, com mix de folhas, queijo de cabra, edamame, batata-doce assada, abobrinha grelhada, feijão vermelho, grão-de-bico e tomate ao molho à base de azeite. As entregas são realizadas via Rappi, telefone: (11) 3885-1514  ou aplicativo da casa.

Alameda Campinas, 1478 – Jardins/ Horário de Funcionamento Delivery: segunda a quinta, das 12h às 24h, sextas e sábados, das 12h às 24h30, e aos domingos, das 12h às 23h30.

Puro Organic Co.

Produtos orgânicos, sem glúten, sem lactose e refinados, restaurante é voltado para a experiência sensorial e gastronômica, e um cardápio completamente funcional e saudável. Suas saladas são o ponto forte do menu, cheias de nutrientes essenciais para o corpo. Um bom pedido é a Salada Fattoush Orgânica, com mix de folhas orgânicas, pistache, pepino japonês e tomates orgânicos com pão sírio low carb. Eles também têm opções veganas e vegetarianas super saborosas, como Salada Vegana, com mix de folhas orgânicas, couve-flor orgânica assada com especiarias, cogumelos orgânicos e tofu marinado com molho de tahine e agave orgânico. O delivery é realizado pelo iFood, UberEats ou Rappi.

Alameda Santos, 1091 – Jardim Paulista/ Horário de Funcionamento Delivery: todos os dias, das 12h às 20h.

Salada Fattoush Orgânica, do Puro Organic Co. (Foto: reprodução Instagram)

Nattu

Criado em 2015, o restaurante segue a linha do natural e orgânico. Com menu totalmente funcional, utilizam ingredientes naturais para as receitas, com temperos a base de ervas, bulbos e especiarias. Para os amantes de salada, a indicação é a Salada Penne, com mix de folhas, acompanhada de frango em tiras, penne sem glúten, pesto de rúcula, noz pecan, tomate-cereja e parmesão. Faça seu pedido pelo aplicativo Goomer ou Rappi. Rua Alameda Lorena, 1969- Jardins (outros endereços no site do restaurante)/ Horário de Funcionamento Delivery:  todos os dias, das 10h às 21h59. 

Poke Garden

O famoso poke, por si só, pode ser uma refeição saudável e nutritiva. No restaurante Poke Garden, os clientes soltam sua imaginação criando seus bowls recheados com toppigs, molhos e proteínas. Porém, algumas opções de base, para o prato, conseguem proporcionar uma deliciosa salada. É o caso do mix de folhas, com alface americana e radicchio, e a quinoa. Para acompanhar, que tal um atum selado ou um frango grelhado no estilo garden? Ainda tem kani, edamame, milho, ovas de massago, chips de batata-doce e muito mais. Use sua imaginação e crie sua salada como desejar, de forma nutritiva e suculenta, no típico estilo havaiano. As entregas são feitas pelo aplicativo iFood.

Rua Haddock Lobo, 1396 – Jardins/ Horário de Funcionamento Delivery:  todos os dias, das 11h às 23h. 

Poke montado no restaurante Poke Garden (Foto: reprodução Instagram)

 

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